Dott.ssa Ilaria Pegoraro

Psicologa-Psicoterapeuta

Mi occupo di prevenzione e benessere mentale, crescita personale e supporto emotivo.

Adotto un modello che valorizza le relazioni e la comunicazione per accompagnare ogni persona verso un equilibrio psicologico duraturo.

Ritratto della Dott.ssa Ilaria Pegoraro

Chi sono

Sono una Psicologa della Comunicazione e dell’Organizzazione e una Psicoterapeuta Sistemico-Relazionale.

Ho, inoltre, l’abilitazione all’utilizzo dell’EMDR per il trattamento e l’elaborazione di traumi e stress psicologici di diversa entità.

Il mio percorso professionale

Il mio lavoro prende forma nell’incontro tra la pratica clinica e il mondo aziendale, due realtà profondamente intrecciate e centrali nel mio percorso professionale.

La mia esperienza professionale si è definita in tre contesti principali che hanno progressivamente consolidato le mie competenze e gli strumenti professionali che utilizzo

Psicoterapeuta durante un colloquio con una coppia

Psicoterapia

Sistemico-Relazionale

Mi occupo di terapia individuale, di coppia e familiare con uno sguardo attento alle dinamiche relazionali e ai contesti di vita della persona.

Psicoterapeuta durante un colloquio individuale in studio

Psiconcologia

Esperta in Psiconcologia

Accompagno i pazienti oncologici nel recupero delle risorse personali e nella promozione di un atteggiamento attivo e costruttivo verso la malattia.

Professionista durante un colloquio di consulenza in ufficio

Consulenza HR

Specialista in Risorse Umane

Offro supporto nella gestione delle risorse umane con un focus sulla formazione, sullo sviluppo del potenziale e sul benessere organizzativo.

Il mio modo di lavorare

L’orientamento Sistemico-Relazionale guida il mio lavoro: considero la persona non come portatrice isolata di un problema, ma come parte di sistemi più ampi familiari, affettivi e lavorativi che influenzano il suo equilibrio e il suo percorso di cambiamento.

Il percorso terapeutico diventa così uno spazio sicuro e non giudicante, in cui potersi sentire accolti, compresi e sostenuti, e in cui ritrovare gradualmente maggiore equilibrio e nuove possibilità di scelta.

Credo che ogni persona possa rileggere la propria storia alla luce di nuovi significati, aprendo spazio a comprensioni diverse e a modalità più consapevoli di stare nelle relazioni e nella propria vita.

EMDR: elaborare le esperienze traumatiche

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è un approccio psicoterapeutico strutturato, riconosciuto a livello internazionale e utilizzato per favorire l’elaborazione di esperienze traumatiche o particolarmente stressanti, riducendo il peso emotivo che continuano ad avere nel presente.

Ambiti di intervento

Ambiti di intervento psicologico e psicoterapeutico

Ogni difficoltà viene accolta con dedizione, rispetto profondo e delicatezza, per guidarti con attenzione verso il recupero dell’equilibrio e della serenità, sostenendoti passo dopo passo nel cammino verso il benessere.

Quando il lavoro entra nella vita

Essere Psicologa della Comunicazione e dell’Organizzazione mi ha insegnato quanto spesso il malessere nasca, o si amplifichi, nel contesto lavorativo: nei rapporti con colleghi e responsabili, nelle pressioni quotidiane, nei conflitti irrisolti, nello stress che nel tempo diventa difficile da sostenere.

Questo mi consente di comprendere in profondità e di aiutarti a gestire:

  • le difficoltà relazionali sul lavoro
  • la stanchezza emotiva e mentale
  • il burnout
  • l’impatto che tutto questo ha sulla vita personale, di coppia e familiare

Quando necessario, in terapia lavoro tenendo insieme questi aspetti, senza separare ciò che accade sul lavoro da ciò che si vive nella sfera privata.

Inizia il tuo percorso di crescita personale ora.

Esplora il mio approccio alla psicologia, scopri come posso supportarti nel migliorare il tuo benessere contattandomi per una consulenza personalizzata.

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